系统接受社会心理学、发展心理学、教育心理学、变态心理学、心理咨询技术等学科的学习，接受系统培训超10000学时，系统学习了美国正面管教、认知行为疗法、精神分析荣格学派、沙盘治疗

7年心理团队工作经历，积累丰富一线咨询经验，累计个案小时数1000+咨询；

2017-2025年在家庭教育机构做青少年身心成长，心理咨询，家庭教育指导，做个案咨询10000+小时，家庭系统教育指导1800+例。积累了丰富的个案经验。

2021年参加德瑞姆应用心理学院培训一年，并获得了家庭教育指导师 2022年参加叙事疗法治疗课程学习三个月。 2021-2022年参加中国智慧工程研究院培训两年，并取得了高级生涯规划师证

心理咨询师之家的心理咨询观摩计划第一到四期，历时4年200小时

9年心理行业工作经验 2016年开始全职在心理机构行业工作，全职心理咨询已有9年心路历程和经验，累计个案时长8000+。 参加各种社会团体公益讲座，例如同性恋团体。离婚冷静期咨询。

​11年实战经验 2014年开始做家庭教育指导，每周社区答疑至今答疑数量超过5000个

2016年学习父母效能训练、正面关键等课程 2017年参加心理咨询个人成长学习，心理咨询技巧及专业知识。