2015年开始系统学习《普通心理学》 《心理学史》奠定扎实心理学知识 2016年系统学习《教育心理学》 《发展心理学》，主要为孩子成长发展认知过程 2017年系统学习《社会心理学》 《情绪心理

拥有10+年专业咨询经验，累计咨询时长5000+小时，在成年子女心理与社会适应领域积累了丰富的实践经验

*2016年至今，一直不忘初心，在心理学领域不断学习，实践，深耕。 *帮助深陷心理困扰的年轻人解决职场压力问题，社交压力，人际沟通等问题。 *助力中年父母解决亲子关系问题等

​从事心理学研究20多年，有很深的理论基础和实战经验，经历过上万个案，有成熟的心理学实战技术为基础，通过系统体验式教学指导，教会父母用最简单的方式改善家庭关系，亲子关系

从2014年起，一直从事心理咨询专职工作，线上线下积累了很多经验，咨询时长10000+ 团体带领300+ ·用心陪伴很多家庭、伴侣或夫妻走出矛盾冲突;用专业帮助中、青年人，甚至老年人走出困境

自2013年2月起（取得国家二级心理咨询师证书后），从业12年咨询个案时长：2000小时+，其中成人心理咨询1200小时+，家庭教育咨询800小时+；期间开展线上线下心理培训500+场。

2019年至今系统整合学习实操超200课时：CBT认知行为疗法，NLP教练技术,格式塔疗法，焦点疗法，叙事疗法。

2014-2022年深耕心理学与教育学核心领域。九年的持续学习中，系统构建了心理学（涵盖基础理论、发展心理学、社会心理学等）与教育学（聚焦教育心理学、学习理论、家庭教育等）的专业知识