​从事心理学研究20多年，有很深的理论基础和实战经验，经历过上万个案，有成熟的心理学实战技术为基础，通过系统体验式教学指导，教会父母用最简单的方式改善家庭关系，亲子关系

自2013年2月起（取得国家二级心理咨询师证书后），从业12年咨询个案时长：2000小时+，其中成人心理咨询1200小时+，家庭教育咨询800小时+；期间开展线上线下心理培训500+场。

系统学习过学习心理学基本理论知识和常用的心理治疗技术，掌握多种理论实践技能。如:认知疗法，房树人心理分析，ATS学习力提升辅导，心理咨询面谈技术，叙事疗法，情绪和焦点疗法等

​多年从事线上线下咨询，有扎实的理论基础和丰富的实战经验，服务过近1000个家庭，涉及青少年家庭教育、亲密关系、亲子关系、情绪管理、习惯养成、青春期孩子的厌学、沉迷网络、学习

20年幼儿教育，近10年的家庭教育工作，负责社区的家庭教育讲座， 负责家长亲子关系个案咨询时长3000+， 团体咨询600+，600+案例督导。 2018年至今，专注家庭系统有效沟通和创伤疗愈

个人体验700小时+，接受督导500小时+，个案时长1000+ 长期参加学习精神分析、意象对话、教育心理学的系统学习与督导

师从清华大学心理学博士彭凯平教授多年，系统学习专业心理学疗法，系统接受过教育心理学、发展心理学、社会心理学、行为矫正学等学科学习，熟练运用萨提亚治疗系统，行为认知心理学，

2013年- 2020年深耕婚恋家庭关系研究与指导，聚焦情感心理领域的系统性分析与干预