从事心理咨询工作10年，助力线上、线下3000+家庭化解亲子沟通矛盾、婚姻冲突、工作就业难题。

近十年实战经验，曾经帮助1000+成人子女成功摆脱心理困扰。

2024年至今重点开展线上线下心理咨询工作，指导家长修复亲子关系，提升内在能量，提高抗挫抗压能力，增强社会链接能力。帮助找到个人与自我内在、个人与外在关系（家庭、职场）、个人

长期接受督导300+小时，收费个案时长5000+小时

2012年至今持续开展线上及线下家庭教育及心理咨询工作，积累了大量的个案经验，指导对象覆盖各个年龄阶段。

自2012年起持续开展线上成人心理咨询服务，聚焦成人情绪困扰（如焦虑、抑郁、压力过载）、人际关系问题（如亲密关系矛盾、职场人际冲突）、自我成长困惑（如自我价值感低、人生方向迷

深耕教育与心理服务领域十多年，聚焦家庭关系疗愈及家庭成员创伤疗愈，积累了丰富的家校协同与家庭心理干预经验。

心理学领域学习工作25年，累计个案时长6000+小时，开展线上线下培训50多场