截止到目前积累了超过1000+小时的个案咨询经验，其中包括不少于300小时的专业督导时长。

河南师范大学心理学专业（主修发展心理学与应用心理学方向），完成心理咨询伦理、青少年心理发展等核心课程体系

​2016年开始，做青少年团体疗愈、个人咨询和个人成长体验，积累了丰富的个案经验，充足的个人心理体验时长

从事家庭教育工作14年，走进社区和辅导机构家庭教育公益讲座百余场

​2021年3月-至今，专注于为家长和孩子提供心理疏导以及家庭教育指导服务，在长达四年的实践过程中，积累了海量有关青少年心理问题应对以及家庭关系调适的一手咨询经验。

大学学习心理学专业，毕业之后专业从事心理咨询、心理分析多年，至今已累积咨询量超过5000小时

2013年-2017年，做助教负责团体活动，身心疗愈，团体个人心理沙龙

在心理学领域工作多年，熟知青少年，心理各个阶段的成长特点及发展方向