长期接受督导300+小时，收费个案时长5000+小时

2012年至今持续开展线上及线下家庭教育及心理咨询工作，积累了大量的个案经验，指导对象覆盖各个年龄阶段。

自2012年起持续开展线上成人心理咨询服务，聚焦成人情绪困扰（如焦虑、抑郁、压力过载）、人际关系问题（如亲密关系矛盾、职场人际冲突）、自我成长困惑（如自我价值感低、人生方向迷

深耕教育与心理服务领域十多年，聚焦家庭关系疗愈及家庭成员创伤疗愈，积累了丰富的家校协同与家庭心理干预经验。

心理学领域学习工作25年，累计个案时长6000+小时，开展线上线下培训50多场

·在心理咨询和家庭教育领域深耕多年，个案咨询时长超5000+小时；

系统接受学习基础心理学，普通心理学，教育心理学，发展心理学，社会心理学，行为认知矫正等学科学习多年，并熟练运用萨提亚家庭治疗系统，精神分析，叙事疗法，意象对话，正面管教

1994年9月-2001年9月辞职后在奥资外企跟着七十多岁心理咨询师郝董学习正念观想以及闭关训练，心理咨询操作技术学习，身心健康传统技术，每年大量户外超过三个月以上拓展磨砺训练。