2000年师范院校毕业,系统学习了教育心理学;
2011年参加河南省人力资源厅系统培训,获得家庭教育指导师认证,
后又学习了发展心理学、认知心理学、社会心理学,对心理学的精神分析、家庭治疗、认知疗法、叙事疗法、NLP简快疗法、沙盘、催眠等均有系统学习,长期接受个体督导和团体督导500小时以上。
2000--2007年高级中学任教;
2011--2014年郑州市青少年心理咨询中心心理咨询师;
2007年----至今 从事家庭教育和心理咨询16年,开展家庭教育讲座和沙龙超过1000场,指导过上千个家庭和孩子,个案咨询2000+小时。
关系提升:亲子关系、夫妻关系、人际关系;
青春期问题:叛逆、厌学、早恋;
学习习惯问题:沉迷手机、写作业拖拉磨蹭、注意力不集中、缺乏自信、抗压和抗挫能力差、习惯养成训练、高效学习方法、激发学习内驱力;
青少年情绪障碍:焦虑、躁狂、抑郁、双向情感障碍、强迫、考前焦虑、睡眠障碍、社交恐惧、各种适宜性障碍。
擅长成人毕业不工作躺平、成人心理问题等。
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