
2008年至今,潜心研习中国传统文化,以阳明心学为精神底色,同期取得注册国际心理咨询师资格。
2013—2018年,深入修习婚姻经营与女性内在成长,长期参与团体及个人深度体验,先后获得婚恋情感指导师、家庭教育指导师认证。
2019—2021年,系统受训认知行为疗法,掌握不合理信念识别、认知重构、行为激活、情绪调节等核心技术,获中科院心理咨询师证书。
2022—2024年,专攻家庭教育体系,涵盖亲子沟通、青春期心理引导、家庭冲突调解与家校协同,同期考取心理危机干预师资质。
2024年至今,研修精神分析动力学,取得心理督导师证书,并担任团队负责人督导专家老师服务家长。
从事家庭教育行业已超过15年
2010年至今,专注成人个案与家庭系统咨询,帮助2000+位来访者走出不工作、不社交、不婚恋等困境,累计咨询20000+小时。
2013—2022年深耕婚姻情感领域,服务社区成人及家庭,累计个案3000+小时,惠及2000+位来访者,涉及婚姻危机、代际冲突、成瘾行为、债务压力、社会退缩等问题。
2023—2025年专注于聚焦婚姻家庭、两性关系与幸福经营,累计服务了超800组家庭。
2020年至今从事线上家庭教育服务累计超8000小时。
· 职业规划:兴趣探索、自我认知、职场适应、社会融入困难
· 人际关系:社交紧张、沟通障碍、权威恐惧与对抗
· 情绪管理:焦虑、抑郁、空洞感、躺平、内卷、动力缺失
· 价值观议题:不恋爱、不婚、不育等人生选择困惑
· 压力调适:失眠、创伤事件、情感波动、婚前压力、职场适应不良
· 婚恋问题:表达障碍、交往困难、性心理困惑、恐婚
· 原生家庭:与父母断联、怨恨、回避归家
· 风险行为:网贷、赌博、游戏成瘾、吸食笑气、烟酒依赖等