别老师

• 中科院心理咨询师
• 认知行为流派心理咨询师
• 省心理咨询师协会会员
• 家庭教育指导师
• 婚姻家庭咨询师

受训经历:

2015年参加认知疗法、叙事疗法、森田疗法、心理咨询师基本功、个人成长、团体训练、焦点短期心理咨询
2017年意向对话系统的学习和个人成长体验
2020年心理学派依恋主题的学习培训
2021年接受李鸣老师的精神分析三阶段进阶培训
2023年参与中科院心理咨询师培训并获得证书
2026年至今参与中国心理学会组织的心理咨询师水平评价三级证书的学习及考试
【国际主流疗法认证】
·中国科学院心理研究所心理咨询师基础培训项目

工作履历:

2020年专注于成年子女在情感心理、社会适应领域的专业咨询与指导服务。
2020-2022年深耕婚恋家庭关系研究与指导，聚焦成年子女在情感心理、社会适应领域的系统性分析与干预，重点关注成年子女不工作、不社交、不恋爱等现象的成因与应对；
2022年后专注于家庭教育心理咨询工作，深耕成年子女与家庭互动中的关系调适及家庭心理建设，针对成年子女不工作、不社交、不恋爱等问题提供专业支持。

擅长领域:

①职业规划(兴趣分析、自我认识、不上班、不适应社会等)
②人际关系(人际紧张、社交焦虑、沟通不畅、害怕权威、挑战权威等)
③情绪管理(焦虑、抑郁、强迫、无意义感、躺平、内卷、无动力等)
④价值观问题(不谈恋爱、不结婚、不要孩子、喜欢求佛修道等)
⑤压力管理(睡不着、负性事件压力、情感压力、婚前压力、工作适应不良等)
⑥婚恋问题(不会沟通、不会交往、恐婚等)
⑦怨恨父母(和父母不沟通、不联系、憎恨父母、不回家)
⑧不正当行为(网贷、赌博、沉迷游戏、吸笑气、吸烟喝酒等)