李老师

• 中科院心理咨询师
• 家庭教育指导师
• 省心理咨询师协会会员
• 认知行为疗法指导师
• 青少年心理危机疏导师
• 家庭关系指导师

受训经历：

累计接受专业培训时长超600小时，系统学习成年群体心理干预、认知行为疗法及家庭关系修复等核心技术。
2022年接受刘友龙青少年心理危机干预培训
2022年完成家庭教育指导师培训并获取证书
2023年完成心理咨询师培训并获取证书
2023年接受咨询师的自我成长之路团体督导
2024年接受CBT基础班学习培训
2024年接受郭召良认知行为疗法培训

工作经历：

自 2022 年投身心理咨询工作，深耕成人心理健康领域，累计完成心理咨询服务 1000 + 小时，案例覆盖不同家庭结构、成长背景与年龄阶段。
为 100 余组沟通障碍、冲突频发的家庭提供亲子关系调理服务；
累计专项咨询 500 + 小时，通过个性化指导方案，帮助家长掌握科学沟通与教育方法，化解亲子矛盾，重构和谐家庭互动模式；
针对适应障碍、自我认知偏差等成长议题开展个案干预 50 余例，有效助力个体建立健康人格；
聚焦成年子女无业躺平、社交回避、婚恋困境等核心诉求，累计为180余位家长提供专业支持，协助重建社会功能，修复成年子女与父母的代际关系等矛盾，打破动力缺失、消极停滞的状态，重新确立生活目标与成长方向。

擅长领域：

① 职业规划（兴趣分析、自我探索、不上班、社会适应不良等）
② 人际关系（人际紧张、社交焦虑、沟通障碍、权威恐惧等）
③ 情绪管理（抑郁、焦虑、强迫、躺平、内卷、无意义感、动力缺失等）
④ 价值观与生活方式（不恋爱、不婚不育、特殊信仰追求等）
⑤ 压力与睡眠（负性事件压力、情感压力、工作适应不良、睡眠障碍等）
⑥ 婚恋问题（沟通障碍、亲密关系困境、恐婚、性心理等）
⑦ 代际关系（与父母疏离、怨恨父母、家庭沟通断裂等）
⑧ 行为问题（网贷、沉迷游戏、成瘾行为等）