
2016年考取了国家二级心理咨询师
2016年沙盘技术培训班
2016-2019年分别进行了意象对话初级班、意象对话中级班、意象对话高级班的学习,以及参加了长期的小组成长3000+小时
2017-2019年意象对话寻根技术三年培训
2017-2020年意象对话咨询技能培训班四年
2019-2020年精神分析初级班、中级班、高级班
2022年中级社工师培训和考证
2023年高级催眠师的培训和考证
2023年12月参加黄金级意象对话心理师周烁方《心理发展评估与养育》工作坊
2024年2月参加黄金级意象对话心理师周烁方《情结的分类与化解》工作坊
2016-至今,每周一次的个人成长,每月两次的个案督导
2017-至今,专职心理咨询师,个案时长5000+小时
2015年开始从事心理咨询工作。
主要从事家庭教育工作,陪伴来访300-500人,对改善来访亲密关系、原生家庭创伤、个人成长、人际关系和职场适应能力等方面有丰富的工作经验;
在情绪情感的深度疗愈方向,聚焦自卑心理,中重度的焦虑,抑郁,恐惧,强迫等情绪状态导致的社会功能受损有丰富的个案经验,个案时长5000+小时,有超50个来访长程咨询的个案经验,其中超过100小时的有20余人;
常带领欧文亚隆团体疗愈,沙盘游戏,带领沙龙,各种主题小组,及在社区举办各种心理讲座每年10次以上。
1、【职业规划】职业兴趣分析、自我认识偏差、就业困难、人际交往、社会适应困难、回避冲突。
2、【人际关系】沟通不畅、社交恐惧、关系冲突、边界问题、畏惧权威、挑战权威、人际关系敏感、讨好型人格等。
3、【情绪管理】躺平、抑郁情绪、焦虑情绪、强迫、无意义感/空虚、分离焦虑、孤独感、恐惧、迷茫、失眠、适应困难、无动力等。
4、【压力管理】失眠、负性事件压力、情感压力、职场压力、适应不良等。
5、【婚恋家庭】不谈恋爱、不结婚、不会沟通,不会交往、恋爱技巧、家庭冲突、失恋/分手创伤、性心理、恐婚等。
6、【个人成长】原生家庭探索、跟父母关系、童年创伤、自卑、自我探索、自我认同培养、自我价值提升、自我接纳、个人发展规划。
7、【行为偏差】网贷、赌博、沉迷游戏、抽烟喝酒等行为依赖和偏差。