潘老师

• 中科院心理咨询师
• 家庭教育指导师
• 婚姻关系指导师
• 职业生涯规划师
• 青少年成长指导师

受训经历：

2008年参加赖杞峰老师萨提亚家庭关系工作坊，开启了个人成长之路，用时30小时
2008-2009年 参加线下苏州汇华咨询管理公司的“绩效提升”系列工作坊，共150小时
2012-2013年 参加苏州线下汇华咨询管理公司的“LCP领导力提升”主题工作坊，用时150小时
2017-2022年师从中央电视台心理访谈专家周正教授学习咨询专家孵化班/为人父母必修的十堂课，线下用时160小时。
2017-2022年跟随中国首批国际认证NLP导师华海晏老师学习生命系列课程，用时300小时有余
2017年师从母亲大学郝大鹏校长学习了 好父母成就孩子一生/家庭教育讲师班，社区开展读书沙龙150余次。

工作经历：

1.专注于成人焦虑、抑郁自卑等情绪问题，创伤修复，自我认知调整与提升等需求，制定个性化疗愈方案，帮助数百人实现心理平衡与人格健康成长。
2.融合心理咨询、社会工作、家庭教育、关系指导多维度专业能力，实现“个体-亲子-家庭”全链条服务；以“解决实际问题”为核心，所有指导方案均注重可操作性与落地性，累计帮助数百个家庭改善关系、解决困境
3.线上辅导超时1000小时，涉及成人焦虑抑郁问题、社交障碍、自我同一性扩散、职场倦怠、夫妻矛盾等。
线下通过线下辅导、疗愈技术，帮助500+成人调整认知偏差、恢复社会功能，重新进入职场环境等。

擅长领域：

职业规划（自我认知、不上班、不适应社会、工作适应不良等）
人际关系（人际紧张、社交焦虑、害怕权威、挑战权威等）
情绪管理（焦虑、抑郁、强迫、躺平啃老、无意义感等）
价值观问题（敌对社会、敌对父母、不婚不育、求佛修道等）
不当行为（网贷、赌博、高额充值、抽烟喝酒等）