师从清华大学心理学博士彭凯平教授多年,系统学习专业心理学疗法,系统接受过教育心理学、发展心理学、社会心理学、行为矫正学等学科学习,熟练运用萨提亚治疗系统,行为认知心理学,后现代心理学,精神分析,家庭治疗,绘画心理疗法,ACT接纳承诺疗法等,融合西方心理学及中国传统文化,从根源解决问题,形成自己的咨询疗愈体系,累计成功辅导个案咨询1600多例,共计5000小时的个案经验
十一年实战经验(2014~至今)
1、帮助学生解决心理难题
服务于*区党群社区服务中心,专门处理:
考前焦虑、学生人际关系、青春期等各种心理问题
每年为600+中高考学生缓解心理压力
2、家庭矛盾化解专家
成功辅导800多组家庭,典型问题包括:
孩子抑郁、焦虑、叛逆、沉迷网络、拒绝沟通等等
3、紧急心理危机干预指导
处理过100+起社区家庭危机事件,例如:
突发家庭变故(重病/离世)后的心理支持,家庭亲子肢体冲突,学校霸凌事件心理疏导
4、如何科学养育孩子
应邀社区开展上百场家庭教育课堂,带领父母学习:如何说、孩子才会听,如何培养不设限、高自我价值感的孩子,如何做不焦虑的家长,智慧父母必修课等等
情绪情感(焦虑、抑郁情绪、失眠、压抑、自卑、恐惧、易怒、原生家庭创伤、无价值感)
职业规划(不上班、天赋兴趣分析、自我探索、不适应社会等)
人际关系(社交恐惧、沟通表达受阻、人际关系紧张、害怕权威等)
价值观问题(不谈恋爱、不结婚、不要孩子、求佛问道等)
压力管理(睡不着、负性事件压力、情感压力、婚前压力、工作适应不良等)
怨恨父母(和父母不沟通、不联系、憎恨父母、不回家)
个人成长(向内探索、内在觉醒、身心灵滋养、活出喜悦有力量的自己)