2016年
参加人社部国家级心理咨询师证书培训,取得职业资格认证
2017年
3-8月:系统学习沙盘游戏技术(开封大学心理学院)
6月:参加北京大学田宝伟教授高级沙盘游戏研修班(郑州)
全年:每周于开封市第五人民医院心理科学习,参与巴林特小组、精分读书会、案例督导组、完形教育沙龙等
2018年
6月:完成希望24热线河南中心危机干预志愿者培训
11月:参加上海国际华人心理学应用大会
全年:持续参与开封市第五人民医院心理科案例督导及技能培训
2019年
5月:担任开封大学大学生心理剧比赛评委;获开封市中小学心理健康教育优质课评比奖项
6月/12月:参加第一届、第二届儿童心理教育技术展示培训会(郑州)
10月:学习SER整合性心理干预技术(郑州大鸿心理干预中心)
11月:参与新时代青少年生涯教育研讨会(郑州大学)
12月:获河南省第八届中小学心理健康教育优质课观摩资格
启动课题:主持《沙盘游戏影响高中生价值观形成的实践研究》(十三五规划课题)
2020年
2-4月:完成清华大学抗疫心理公益项目(200课时)
6月:参加中国完型教育《情绪管理》体验工作坊(郑州)
7-9月:全国中小学心理健康教育教师网络培训示范班(100课时)
9-11月:学习青少年厌学矫正技术、心理测评与诊断技能(郑州人本心理研究院)
11月:获学校“生涯规划师”认证(成都第41期培训)
3月至今:持续通过“咨询师之家”平台参与国内外专家案例督导(100+课时)
2021年
6月:完成《焦点解决短期治疗(SFBT)高级培训》(郑州)
持续课题研究:沙盘游戏课题结题并获认证
2022年
5-9月:取得高效率学习训练师认证
7-10月:完成全国中小学心理健康教育教师网络培训(100课时)
2023年
2-5月:参与河南省青少年心理健康教育志愿服务培训;获《生命场景疗法》认证
5-9月:取得催眠疗愈技术认证
5月:获中国青少年研究中心心理健康指导师、家庭教育指导师双认证
7-10月:完成全国中小学心理健康教育教师网络培训(100课时)
案例成果:《高中生考试焦虑干预报告》获河南省心理健康教育典型案例三等奖
4月:被聘为开封市心理学会委员(任期5年)
2024年
1月至今:学习《大六人格卡牌》《考试心态指导》《学习动力提升》等专项课程(120课时,进行中)
6-8月:研习中医心理与耳穴身心疗法
7-9月:完成高途心理《儿童青少年心理咨询》系统课程(120课时)
9-11月:学习OH卡牌技术、脑波仪使用与分析技术(进行中)
任区青少年心理健康辅导中心主任和高中心理健康教师工作10年有余;
区青少年辅导中心个案咨询,个案咨询达2000小时以上,咨询涉及中小学生、残疾青少年、成人、老年人等各种群体;
疫情期间被省市团委、妇联等单位特邀为公益心理援助咨询师;
曾经被开封大学、开封高中、社会福利院、二师附小特邀为心理咨询师;经常受邀去各个学校开展青少年心理健康讲座、中高考减压赋能和心理危机干预等活动。
个人专业擅长精神分析、认知疗法、催眠疗愈、沙盘游戏、OH卡牌、大六人格卡牌、曼陀罗绘画疗愈、笔迹分析、各种团体游戏等方式开展个体咨询和团体辅导
一、情绪情感(焦虑、抑郁、自卑、失眠、愤怒、恐惧、不良躯体反应等)
二、青少年心理健康(社交恐惧、注意力专注力提升、中高考提分、处理厌学缀学、处理各种关系、处理各种手机瘾、网瘾、烟瘾等)
三、人际关系(各种关系梳理、沟通不畅、社交恐惧等)
四、强迫(思维强迫、行为强迫、情绪困扰等)
五、 压力管理(中高考减压放松、处理焦虑、抑郁、强迫、双向情绪、调整考试心态,提升学习动力)
六、睡眠问题(入睡困难、夜间多梦、失眠等)
七、学业帮助(中高考提分、高效率学习训练、提升专注力记忆力等)
职业规划(通过霍兰德职业测评、MBMI性格理论、多元智能、SWOT分析法,对学生进行详细的职业规划)