沟通这个事情是在我们的生活中随时随刻都要用到的，我们也只有沟通才能够了解状况，也只有通过才能够处理解决事情，所以能沟通、会沟通就特别的重要。而我们很多父母朋友的第一需求就是如何能够跟孩子更好的沟通？如何走进孩子的内心世界？如何说的话让孩子听？面对孩子拒绝沟通、沟通不畅、有甚者把自己锁在房间里，把爸爸妈妈的微信拉黑，QQ删除，电话加入黑名单，吃饭从不跟爸爸妈妈在同一张饭桌上等等，那我今天会跟大家一一来聊这些话题。
 
第一个是我们一定要先了解青春期的孩子，了解他这个年龄阶段的心理特点，只有了解他了我们才知道如何跟他打交道，如何跟他对话；
第二个是了解完之后，才知道对症下药，才知道如何跟青春期的孩子沟通；
那我们从第一个小主题，先去了解青春期的孩子，他身体上的变化带来心理上的变化，那这个时期的孩子究竟发生了些什么变化？这个时期的孩子特别是脑部的变化，进入青春期后，孩子不仅身体长高，第二性征出现，大脑额叶也在发育和重塑。额叶只要负责逻辑思维和运算，人们判断问题、综合思考、抑制冲动、有条不紊的处理事情等都要靠它来完成，不过在12~17岁，额叶正好处于大规模重塑时期，所以青春期孩子很容易非理性思考，或表现出冲动行为。
有时，他们的一些行为表现甚至都不如小学生，小学生虽然思考水平较低，但至少懂的要遵守约定、不撒谎、完成作业，而青春期的孩子由于正处于发生变化的时期，理性判断能力反而远不如小学生，也就是说，青春期孩子的身体已发育成熟，而思维或行为还未发育成熟，但是，大人们却期待着“孩子身体都长得像大人了，处理问题的方式与行为也要像大人一样”。正是这种误会导致了很多亲子矛盾。
此外，青春期孩子身体分泌的能够控制情绪的神经传导物质“血清素”，比儿童或成年人少40%左右，所以，这个时期的孩子情绪起伏比其他任何时期都要大。通常，在父母看来，无关紧要的一件事，都会让孩子变得异常忧郁或者烦躁，就是因为分泌的“血清素”少，另外，随着第二性征的出现，孩子体内分泌的激素也将急剧增加，他们会发现自己的身体发生了一些变化，心里会有很多紧张与不安，在这种情况下，孩子就无法做到理性、冷静的思考与行动，同时会变得异常敏感与神经质，这也就是一点小事就能够让孩子大吼大叫，乱发脾气，摔东西，一点就炸这些情况，如果我们能够了解青春期孩子的这些特点，我们就能够以更加宽容的心态对待孩子。
话又说回来，我们了解了青春期孩子有这些生理心理的变化，更加宽容的心态来理解他、对待他，包容他，并不是对他的错误行为视而不见，青春期是最容易犯错误的时期，而青春期的这种情绪特点，让孩子面对事情时又很难做出清晰地判断，有时甚至都认识不到自己犯下了错误，所以，遇到孩子做错事情了，父母一定要明确地告诉孩子，他错在了哪里，以及如何改正，当然这个沟通如何说这件事情就需要沟通的艺术了。
    这里给大家一个大概的思路，首先我们父母要做到情绪状态稳定，理性客观地面对孩子的问题；其次我们在沟通孩子犯的错误这件事时要批评而不是数落、指责；我们很多父母会把“批评”与“数落、指责”混淆，批评是可以让孩子明白他错在哪里的，是不会让孩子有愤怒和被攻击感的，下一次他知道该如何去做的，他是明白方向的；而数落和指责会让孩子产生愤怒的，同时也会让孩子感觉被攻击的，他是不明白自己到底哪里做错了，这样的沟通会降低孩子的基础感觉的，那我们如何才能做到正确的批评而不是数落指责呢，给大家提供几个原则：
①再好的忠告和建议，都不要超过10分钟：
孩子讲多长时间无所谓，但父母一定要在10分钟结束自己的讲话，因为像批评这种事情，时间长了就会变成唠叨、啰嗦，孩子会形成一个超限逆反，孩子情绪就会出来；
②禁止人身攻击：
不要对孩子的品质、品行进行攻击，这会让孩子感到愤怒，甚至会激化矛盾，孩子听到这些话不仅不会承认错误，反而会增强反抗心理，同时孩子会对自己进行消极定位，认为我就是这样的人了……
    ③不要反复提过去犯的错误：
父母本来是想告诉孩子这个错误之前犯过，不要再出现同样的错误了，但事与愿违，旧事重提，让孩子有一种羞耻感，可能孩子已经在改正在避免了那个错误了，只不过在改正的错误中又一次没有把他做好，我们如果旧事重提，会让孩子感到，我已经在改正了，你既然看不到我在改正，那我干脆自暴自弃算了，这样同样也会不但解决不了孩子的问题反而会加重孩子的逆反。
④不要拿孩子和他人作比较：
作比较会让孩子感到自卑、感觉自己不如别人，让孩子很不舒服，世界上有两种方法可以摧毁一个人的一生，一个是愤怒，一个是嫉妒，而作比较恰恰是将这两种感受作用到同一个人身上，同时栽到孩子的心田里，所以切记这种方式也不要有；如果有作比较，一定是看到孩子做的好的地方，让孩子对自己有信心，可以把这一块做的更好一点。
 
 
第二个部分，那如何跟青春期的男生女生沟通
1. 如何与青春期男生沟通
①少言
    男孩子到了青春期，尤其是身高都超过了爸爸，这个时候会发生很大的变化，他不再是需要爸爸的保护，他会通过一些方式寻求证明自己长大了，一些事情自己可以解决了，自己已经成长为一个男子汉了，这个时期他不跟你讲话，你最好不要跟他讲话，他跟你讲话，这个时候你再跟他讲话，所以跟青春期的男孩子沟通我们要做到少言，这一点非常重要，当他跟我们讲话的时候，我们要非常认真的倾听他，特别是高中时期的男生，当他跟你讲话的时候，你如果打断他，后面他就不讲了，他后面转折的话就不说了，以后慢慢的越来越不愿意跟你讲话了，所以他一旦主动跟你讲话，你一定要认真倾听他，他跟你说顺畅了之后，后面一些心里话才会说出来，这个时候你才能够了解到他，以后回到家里话才会多一些，通常这个时期的男生跟妈妈沟通会比较多一些，因为跟爸爸沟通时，通常情况下，爸爸会教训他比较多一些，跟妈妈沟通时妈妈要注意，你不要跟孩子总是讲一些琐琐碎碎的事情，比如今天你到哪里去了，你出了多少钱，别人出了多少钱，你比别人多出了多少，其实男生是很讨厌这样的一些话的，如果主要沟通对象是妈妈的话，妈妈能够天上地下的跟孩子沟通一些事情，以现在家长的一些文化水平，是可以跟孩子沟通这些的，但是恰恰妈妈们跟孩子总是沟通一些，你今天吃了什么，跟谁在一起，你的外卖画了多少钱，比别人多花或者少花了多少，这样的话题就会让男孩子很烦，所以跟青春期的男孩子沟通要多沟通天上地下，比如孩子跟你沟通航母这个事情，军事这个事情，当前形势下疫情的问题，游戏英雄联盟这个事情，我们这边就打断孩子，赶紧做功课去吧，这样的话孩子就会跟你的沟通越来越少，我们反而回过头来觉得孩子不跟我们沟通。
 
我们接下来再来谈谈跟青春期女生沟通
跟青春期的女生爸爸妈妈都相对比较好沟通一点，爸爸要注意跟青春期女生沟通时不要总是提醒她，你不要早恋啊，因为爸爸怕女孩子会吃亏，所以会总是提醒孩子，你提醒的多了，女孩子以后在这方面跟爸爸沟通的话题就会越来越少，而妈妈呢，跟女生沟通的话如果三句不离学习，孩子也会很烦，很压抑的，或者问些在群体中怎么怎么样，你跟谁玩的最好，跟谁最不好，以前跟谁玩的最好，现在跟谁玩的最好等这样的一些话题，妈妈长时间跟孩子沟通这些，会进入到孩子的潜意识，会让孩子在这个群体中变得异常敏感，多疑，猜忌，这无疑是不好的，她会防范别人，会特别在意别人对她的看法，严重一些的她会回避人群，更严重的可能会退学。那妈妈可以跟女孩沟通些什么呢？可以跟女孩聊一聊妈妈在她这个年级是怎么度过的，谈谈你这个时期的心路历程，有没有喜欢的男生，后来你是怎样遇到的这个男孩子，那种类型的男孩子吸引自己，为什么欣赏他身上这些点，这会让孩子很乐意去听，而且孩子会觉得人生很美好，在同样的年龄都会有这样的思考，遇到这样的事情，人生是多么的美妙，这样的沟通会让孩子跟你很亲近。
 好的，相信理解运用遵循着以上的原则去跟青春期的孩子沟通，先尝试去了解他们，然后再跟他们友好的沟通！